中医针灸减肥：针灸减肥有效吗？会反弹吗？

据减肥人士介绍说，中医针灸减肥最安全，那么针灸减肥有效吗？会极易反弹吗？

当今红得发紫的歌星詹尼佛.洛佩兹在美国OK！杂志的封面，坦诚针灸减肥卓效

关于针灸减肥有效吗这个问题，其实东方针灸诊所刘医师已经有了很多成功减肥案例，都是利用针灸调理而达到的。很多人针灸减肥经历了2个多月以后减掉了5到10公斤；不过很多人“对针灸减肥有效吗？”这样的问题还存在一些质疑，有些人利用针灸减肥之后，不注重饮食，暴饮暴食，这样只会变本加厉的胖起来。

　　针灸减肥是中国的国粹，通过中医针灸专家的研究及刘医师30多年丰富的针灸临床经验，采用针灸可对肥胖症进行对症治疗，不仅安全、疗效显著、而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用。针灸是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整，一方面抑制肥胖者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能，控制机体对营养物质的吸收，配合控制饮食，从而减少机体能量的摄入与储存；另一方面，针灸可促进能量代谢，增加能量的消耗，促进体脂动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。

针灸减肥是否有效从它的原理中就能看出来。针灸减肥它所针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时限，降低肥胖人体5-hf水平，促使异常的消化、呼吸、心血管和内分泌机能恢复正常的作用，针灸可以增强肥胖者下丘脑--垂体--肾上腺皮质和交感--肾上腺髓质两个系统的功能，促进机体脂肪代谢产热增加，消耗积存的脂肪。到现在为止，针灸减肥被认为是对减肥最有效，最没有副作用的一种减肥方法。

现在的医学认为，大部分人的肥胖都和内分泌紊乱有关系，也就是体内的各种激素，像什么肾上腺素，胰岛素、瘦素这些都都处于紊乱状态。通过针灸来刺激穴位，将这些情况都调整过来。让人的身体恢复正常。

那么通过中医针灸能改善哪些功能呢：首先能调理肠胃功能。大家知道大部分肥胖的人是由于摄入的太多，排出的太少。排出的少是因为肠胃功能不好导致的。所以，通过针灸来调理肠胃，通过刺激一些穴位来增加肠道的蠕动，这样就增强了排泄功能。时间长的，还能改善食欲。还有大部分处在青春期肥胖的人，特别是女性，都是因为内分泌不调导致的。他们肯定会有月经不调或者是闭经的情况，通过针灸减肥来刺激，并且进行治疗，不仅可以将原来内分泌的情况（如月经不调、痛经、闭经等）改善，还能达到减肥的目的，一举多得。

中医针灸减肥已经成了中医界的一只奇花，由于它在减肥中的奇效，越来越多人尝试针灸减肥。

专家意见：适量的运动很重要

　　不少女孩当初减肥的时候效果很显著，但是一旦停止减肥，便立刻开始反弹，甚至超过了原来的体重。体重一旦反弹，便前功尽弃，而且再进行减肥，对身体也会有伤害。

　　经中医对女性肥胖患者进行系统归纳分析，发现其机理是由于某些激素失衡所至，运用中医针灸针刺某些腧穴可以改善女性经前、经后的激素水平，从而达到理想的减肥效果。

针灸消肿利水，配合饮食，轻松减重！想要使体重急速下降，排除体内水份是最快的方法。人体中的水份约占70%，一般瘦身减肥中心多用脱水的方式，让顾客体重急速下降，但是这种方法只要多喝水，体重又会马上回复。虽然有人说针灸减重效果不彰，但是想要健康瘦下来，倒不失为门路之一。一般肥胖者多属肿胀型，因此针灸多是消肿。扎刺穴道可以疏通经络，利於身体排水功能，也就是中医所说的‘消肿利水’。

　　针灸减肥是以针灸来调理内分泌及新陈代谢，对于某些人来说，容易反弹。而且在停止减肥后，开始无节制地大吃大喝，又不进行有效的运动，肉肯定会长回来的。

　　减肥最重要的就是使摄入的能量小于消耗的能量。适量的运动很重要，不仅可以燃烧脂肪，还可以促进新陈代谢，使身体消耗能量的速度加快，达到塑身的目的。

　　若肥胖者属火气较大者，便会胖上半身，而且多半胖的较为结实。火气偏大、营养过剩、高血压、高血脂症都是导致此种体型发胖的原因，建议多吃寒性食物清火，使其轻微腹泻即可。西药或类固醇吃多也会造成全身肿胀，此种情形便不适合用轻泻解决，反而需要补肾阳，刺激肠胃蠕动。

　　俗话说：“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。通过针灸达到减肥调理身体的目的，可网上预约刘医师（30多年针灸临床经验，仁心仁术为广大患者服务）或电话：416-8003978（诊所电话）416-655-1311（Jenny手机短信）